La tendinitis del manguito rotador es una causa frecuente de dolor en el hombro, sobre todo al mover el brazo, dormir de lado o realizar esfuerzos por encima de la cabeza. El dolor es habitual y esperable, pero no significa que el hombro esté “estropeado” ni que no tenga solución. El tratamiento de la tendinitis del manguito rotador no busca forzar ni inmovilizar, sino reducir el dolor y recuperar la función. En la mayoría de los casos se puede mejorar sin cirugía. La evolución depende del tipo de tendinitis, del tiempo de evolución y de cómo se aborde el tratamiento desde el inicio.
Contenido
¿Qué es la tendinitis del manguito rotador y por qué duele el hombro?
La tendinitis del manguito rotador aparece cuando los tendones que estabilizan el hombro se irritan o sobrecargan, generando dolor y limitación al mover el brazo. No suele ser un problema repentino, sino el resultado de uso repetido, sobrecarga o falta de tolerancia del tendón al esfuerzo. El dolor es una señal de que el tejido no está gestionando bien la carga, no de que el hombro esté “dañado sin remedio”.
Qué es el manguito rotador y qué ocurre cuando se lesiona
El manguito rotador está formado por un grupo de músculos y tendones que mantienen la cabeza del húmero centrada en la articulación y permiten levantar y rotar el brazo con control.
Cuando estos tendones se sobrecargan o se irritan:
- aparece dolor al elevar el brazo o al dormir de lado
- puede disminuir la fuerza
- el movimiento se vuelve más limitado o inseguro
En fases iniciales, el tendón está irritado pero íntegro, y responde bien a un tratamiento adecuado.
Tendinitis, lesión y rotura del manguito rotador: diferencias importantes
No todo dolor de hombro significa lo mismo, y entender esta diferencia es clave para enfocar bien el tratamiento de la lesión del manguito rotador:
- Tendinitis: irritación o sobrecarga del tendón, como ocurre en la tendinitis del supraespinoso. Es la situación más frecuente y suele mejorar con tratamiento conservador.
- Lesión tendinosa: cambios estructurales del tendón (degeneración, pequeñas fisuras). Puede doler más y requerir un abordaje más progresivo, pero no implica cirugía automática.
- Rotura: discontinuidad parcial o completa del tendón. No todas las roturas dan dolor ni todas necesitan operar; la decisión depende de la función, el dolor y el contexto de cada persona.
Entender estas diferencias evita alarmismos innecesarios y permite enfocar el tratamiento del hombro de forma realista, funcional y adaptada a cada caso.
Síntomas de la tendinitis del manguito rotador
El dolor del manguito rotador es el síntoma más habitual y el principal motivo de consulta. Suele aparecer al mover el brazo, al realizar esfuerzos o al dormir de lado, y puede variar en intensidad según la carga y el tiempo de evolución. Reconocer estos síntomas ayuda a entender cuándo el dolor del manguito rotador necesita tratamiento y cuándo conviene actuar para evitar que el problema se cronifique.
Síntomas iniciales más frecuentes
En las fases iniciales, los síntomas suelen ser intermitentes y aparecen sobre todo con el uso del hombro:
- Dolor al levantar el brazo, especialmente por encima de la cabeza.
- Molestias al dormir de lado, que pueden despertar por la noche.
- Dolor tras esfuerzos repetidos o actividades prolongadas.
- Sensación de debilidad o inseguridad en ciertos movimientos.
- Molestias que mejoran con el reposo y reaparecen al retomar la actividad.
Síntomas avanzados o persistentes
Cuando la tendinitis se mantiene en el tiempo sin un abordaje adecuado, los síntomas pueden hacerse más constantes:
- Dolor más frecuente o continuo, incluso con gestos cotidianos.
- Pérdida de fuerza al levantar o sostener objetos.
- Limitación clara del movimiento del hombro.
- Dolor nocturno persistente, que interfiere con el descanso.
- Mayor dificultad para actividades diarias, como vestirse o alcanzar objetos.
En estas fases, el tratamiento del dolor del manguito rotador se orienta a reducir la sobrecarga, recuperar la función y evitar que la limitación avance.
¿Cómo se diagnostica una lesión del manguito rotador?
El diagnóstico de una lesión del manguito rotador se basa sobre todo en la valoración clínica, no únicamente en pruebas de imagen. El objetivo no es solo poner un nombre al problema, sino entender por qué duele el hombro, cómo limita la función y qué tipo de tratamiento tiene más sentido en cada caso.
Valoración clínica y exploración funcional
La primera herramienta diagnóstica es la historia clínica, donde se analiza:
- cómo y cuándo aparece el dolor
- qué movimientos lo empeoran
- si hay pérdida de fuerza o limitación funcional
- cómo afecta a actividades diarias y al descanso
Después se realiza una exploración funcional del hombro, valorando movilidad, fuerza, control del movimiento y respuesta al dolor. Esta información suele ser suficiente para orientar el diagnóstico y el tratamiento inicial en muchos casos.
Pruebas de imagen: cuándo son necesarias y cuándo no
Las pruebas de imagen (ecografía o resonancia) no siempre son necesarias desde el inicio. Se solicitan cuando:
- el dolor no mejora con un tratamiento bien planteado
- existe sospecha de rotura significativa
- hay pérdida de fuerza marcada o traumatismo previo
- es necesario descartar otras causas
Es importante saber que los hallazgos en las imágenes no siempre explican el dolor. Muchas personas tienen cambios en el manguito rotador sin síntomas. Por eso, la imagen debe interpretarse siempre junto a la clínica y la función, no de forma aislada.
¿Cuál es el tratamiento para la tendinitis del manguito rotador?
El tratamiento de la tendinitis del manguito rotador se basa en un enfoque conservador, progresivo y funcional en la gran mayoría de los casos. El objetivo no es “quitar la inflamación” sin más, ni forzar el hombro, sino reducir el dolor, recuperar el movimiento y volver a usar el brazo con seguridad. Incluso en muchas lesiones del manguito rotador, el tratamiento adecuado permite mejorar sin cirugía.
Objetivos del tratamiento del manguito rotador
Un tratamiento bien planteado tiene objetivos claros y realistas:
- Reducir el dolor para permitir el movimiento y el descanso.
- Recuperar movilidad y control del hombro.
- Mejorar la fuerza y la tolerancia a la carga, especialmente en gestos por encima de la cabeza.
- Evitar la cronificación y la pérdida de función.
- Devolver confianza en el uso del brazo, sin miedo a moverse.
El foco no está solo en el tendón, sino en cómo el hombro funciona en las actividades reales del día a día.
Tratamiento conservador vs tratamiento quirúrgico
El tratamiento conservador es la primera opción y la más habitual en la tendinitis del manguito rotador. Incluye educación, ejercicio terapéutico progresivo, fisioterapia y adaptación de cargas. Este enfoque permite mejorar el dolor y la función en la mayoría de las personas, incluso cuando hay cambios estructurales en los tendones.
El tratamiento quirúrgico se reserva para casos concretos: roturas completas con pérdida funcional importante, dolor persistente que no mejora tras un tratamiento conservador bien realizado o situaciones muy específicas según edad, actividad y expectativas. No es la opción inicial ni necesaria en la mayoría de los casos.
⚠️ Mensaje clave
En el tratamiento de las lesiones del manguito rotador, la cirugía no es la norma, sino la excepción. Un abordaje conservador bien guiado suele ser suficiente para volver a usar el hombro con menos dolor y más control.
Tratamiento fisioterapéutico del manguito rotador
El tratamiento fisioterapéutico del manguito rotador es una de las herramientas más eficaces dentro del abordaje conservador cuando el dolor y la limitación afectan al uso normal del hombro. La fisioterapia no busca “arreglar” el tendón de forma aislada, sino mejorar cómo se mueve, carga y se coordina el hombro en las actividades diarias. Bien planteada, permite reducir el dolor y recuperar la función sin recurrir a soluciones invasivas.
Ejercicio terapéutico para el hombro
El ejercicio terapéutico es la base del tratamiento fisioterapéutico en la tendinitis del manguito rotador. Siempre se adapta al tipo de lesión, al nivel de dolor y a la fase en la que se encuentra el problema.
Sus objetivos principales son:
- Recuperar la movilidad del hombro sin provocar más dolor.
- Mejorar la fuerza y la estabilidad del manguito rotador.
- Aumentar la tolerancia a gestos cotidianos y laborales.
- Reducir el miedo al movimiento y la sobreprotección.
Lejos de “gastar el hombro”, el ejercicio bien pautado ayuda a que el tendón tolere mejor la carga y el movimiento, favoreciendo una recuperación más estable y duradera. Este enfoque forma parte habitual de los programas de fisioterapia del hombro, tanto en personas activas como en pacientes con dolor persistente.
Terapia manual y control del dolor
En determinadas fases, la fisioterapia puede incluir técnicas de terapia manual orientadas a modular el dolor, reducir la rigidez y facilitar el movimiento del hombro. Estas técnicas se aplican de forma suave y adaptada, siempre como complemento al trabajo activo.
El objetivo no es tratar el dolor de forma pasiva, sino crear un contexto en el que el ejercicio sea más tolerable y el hombro pueda moverse con mayor seguridad. En algunos casos, este abordaje puede complementarse con técnicas aplicadas en nuestro centro de osteopatía en Barcelona, siempre dentro de un enfoque clínico y funcional.
Educación, carga y uso del hombro
Una parte clave del tratamiento fisioterapéutico es la educación. Entender qué movimientos evitar temporalmente, cómo adaptar ciertas tareas y cuándo es seguro usar el hombro marca una gran diferencia en la evolución.
Este trabajo incluye:
- Ajustar la carga y la repetición de movimientos.
- Modificar gestos por encima de la cabeza cuando es necesario.
- Evitar tanto el reposo excesivo como el sobreesfuerzo.
- Recuperar confianza en el uso del brazo.
En personas activas o deportistas, este enfoque se amplía desde la fisioterapia deportiva en Barcelona, preparando el hombro para volver progresivamente a entrenar o competir sin aumentar el riesgo de recaídas.
El objetivo final del tratamiento fisioterapéutico no es solo que el hombro deje de doler, sino que vuelva a ser funcional, fiable y usable en la vida diaria, incluso cuando ha habido dolor durante meses.
Tratamiento natural del manguito rotador: qué tiene sentido y qué no
Cuando se habla de tratamiento natural del manguito rotador, muchas personas buscan alternativas para aliviar el dolor sin medicación ni cirugía. Algunas medidas pueden ayudar como complemento, pero es importante distinguir entre lo que apoya la recuperación y lo que no sustituye a un tratamiento adecuado. El objetivo no es evitar el tratamiento, sino elegir opciones realistas y seguras.
Qué puede ayudar como complemento
Algunas medidas naturales pueden contribuir a reducir molestias y facilitar la recuperación cuando se usan de forma razonable y combinadas con un abordaje activo:
- Aplicación de frío o calor, según la fase y la respuesta del dolor.
- Descanso relativo, evitando gestos repetitivos o sobrecargas por encima de la cabeza.
- Higiene postural y ajustes en el trabajo o en las actividades diarias.
- Movilidad suave y controlada, para evitar rigidez sin forzar el hombro.
- Hábitos de vida saludables, como un buen descanso y una alimentación equilibrada, que influyen en la capacidad de recuperación.
Estas medidas pueden ayudar a controlar el dolor y mejorar la tolerancia al movimiento, pero no actúan por sí solas sobre la causa funcional del problema.
Qué no sustituye a un tratamiento real
Es importante ser claro: ningún tratamiento natural por sí solo corrige una tendinitis del manguito rotador ni restablece la función del hombro cuando hay dolor persistente.
No sustituyen a un tratamiento adecuado:
- El reposo absoluto prolongado.
- Las pomadas, parches o suplementos sin trabajo activo.
- Evitar mover el hombro “para no dañar”.
- Confiar únicamente en remedios caseros sin valoración profesional.
El tratamiento natural del manguito rotador puede formar parte del proceso, pero la recuperación real requiere ejercicio terapéutico, control de la carga y un abordaje progresivo, adaptado a cada caso. Esto es lo que permite que el hombro vuelva a moverse con seguridad y menos dolor a medio y largo plazo.
Ondas de choque y otras técnicas físicas: cuándo están indicadas
Las técnicas físicas pueden formar parte del tratamiento de la tendinitis del manguito rotador en situaciones concretas, siempre como complemento a un abordaje activo. Su función principal es modular el dolor y facilitar el movimiento, no sustituir el ejercicio terapéutico ni resolver por sí solas el problema del hombro.
Ondas de choque en el manguito rotador
Un tratamiento de ondas de choque en Barcelona puede estar indicado en algunos casos de dolor persistente del manguito rotador, especialmente cuando existe una tendinopatía crónica o una mala respuesta a otras medidas conservadoras. Su objetivo es estimular la respuesta del tejido y ayudar a reducir el dolor, facilitando la progresión del tratamiento activo.
No son una solución universal ni funcionan en todos los casos. Su indicación depende del tipo de lesión, del tiempo de evolución y de la tolerancia del hombro. Cuando se utilizan, deben integrarse dentro de un plan que incluya ejercicio terapéutico y control de la carga, no como tratamiento aislado.
Electroterapia y otras técnicas físicas
La electroterapia y otras técnicas físicas pueden emplearse en fases más dolorosas para ayudar a controlar el síntoma y preparar el hombro para el movimiento. Estas herramientas pueden reducir la sensación dolorosa y mejorar la tolerancia al ejercicio, pero no sustituyen el trabajo activo.
Su uso debe ser puntual y bien indicado. Aplicarlas de forma sistemática sin abordar la movilidad, la fuerza y el uso del hombro suele tener un efecto limitado a corto plazo.
⚠️ Mensaje clave
En casos concretos, la electroterapia puede formar parte del tratamiento como apoyo, siempre integrada dentro de un plan de rehabilitación funcional del manguito rotador.
Rotura del manguito rotador: tratamiento según el tipo de lesión
Cuando se habla de rotura del manguito rotador, es importante saber que no todas las roturas son iguales ni requieren el mismo tratamiento. Existen desde pequeñas roturas parciales hasta roturas completas, y la decisión terapéutica depende del tipo de lesión, del dolor, de la pérdida de función y de las demandas de cada persona. Entender estas diferencias evita alarmismo y permite elegir el tratamiento más adecuado.
Rotura parcial o rotura fibrilar del manguito rotador
La rotura parcial o rotura fibrilar del manguito rotador implica una afectación incompleta del tendón. Es una situación frecuente y, en muchos casos, no requiere cirugía.
El tratamiento de la rotura fibrilar del hombro suele ser conservador y se basa en:
- Control del dolor y de la inflamación.
- Recuperación progresiva de la movilidad del hombro.
- Ejercicio terapéutico para mejorar fuerza y estabilidad.
- Educación sobre el uso y la carga del brazo.
Con un tratamiento bien planteado, muchas personas recuperan la función del hombro y reducen el dolor de forma significativa, incluso aunque la imagen muestre una pequeña rotura.
Rotura completa del manguito rotador
En la rotura completa del manguito rotador, el tendón pierde continuidad total. Aun así, no todas las roturas completas necesitan cirugía de forma inmediata.
El tratamiento de la rotura del manguito rotador depende de:
- La edad y el nivel de actividad de la persona.
- El grado de pérdida de fuerza y función.
- El tiempo de evolución de la rotura.
- La respuesta al tratamiento conservador.
En algunos casos, un abordaje conservador bien dirigido permite mejorar el dolor y la función sin operar. En otros, especialmente cuando hay una limitación funcional importante o fracaso del tratamiento conservador, se puede valorar la cirugía.
La clave está en una valoración individualizada: no se trata de tratar una imagen, sino de tratar cómo funciona el hombro en la vida real.
¿Cuándo es necesaria la cirugía del manguito rotador?
Una de las dudas más frecuentes es si la cirugía del manguito rotador es inevitable. La respuesta honesta es que no suele ser la primera opción. En la mayoría de los casos, el tratamiento conservador bien planteado permite mejorar el dolor y la función. La cirugía se valora solo en situaciones concretas, cuando el beneficio esperado supera claramente a los riesgos.
Casos en los que se valora cirugía
La cirugía del manguito rotador puede considerarse cuando se dan una o varias de estas circunstancias:
- Dolor persistente e incapacitante que no mejora tras un tratamiento conservador completo y bien realizado.
- Pérdida funcional importante, especialmente dificultad para levantar el brazo o usarlo en tareas básicas.
- Roturas completas recientes en personas activas o con altas demandas funcionales.
- Empeoramiento progresivo de la función pese al tratamiento.
- Situaciones concretas según edad, tipo de trabajo, deporte y expectativas de la persona.
La decisión nunca se basa solo en una resonancia, sino en cómo funciona el hombro y cómo afecta a la vida diaria.
Qué esperar si no se opera
No operarse no significa resignarse. Muchas personas con roturas parciales o incluso completas:
- Reducen el dolor de forma significativa.
- Recuperan una función suficiente para su día a día.
- Aprenden a usar el hombro con más control y menos limitaciones.
- Evitan los riesgos y tiempos de recuperación de una cirugía.
Con un tratamiento adecuado, el hombro puede volverse funcional y fiable, aunque la imagen muestre una lesión.
⚠️ Mensaje clave
La cirugía es una opción en casos seleccionados, pero no es obligatoria en la mayoría. La prioridad es siempre recuperar función y calidad de vida con el abordaje más adecuado para cada persona.
¿Cuánto tarda en curarse una tendinitis del manguito rotador?
El tiempo de recuperación de una tendinitis del manguito rotador no es igual para todas las personas. Depende del tipo de lesión, del tiempo que lleve el problema, del tratamiento realizado y de cómo se gestione la carga en el día a día. En la mayoría de los casos se puede mejorar, pero la evolución suele ser progresiva, no inmediata.
Tiempos orientativos según el tipo de lesión
De forma general, los plazos más habituales son:
- Tendinitis leve o reciente: mejoría clara en 4–8 semanas con tratamiento adecuado.
- Tendinitis persistente o crónica: puede requerir 2–4 meses de trabajo progresivo.
- Lesiones del manguito rotador sin rotura completa: la recuperación funcional suele situarse entre 3 y 6 meses, según la respuesta al tratamiento.
- Roturas parciales: la evolución es variable, pero muchas personas mejoran de forma estable con tratamiento conservador a medio plazo.
Estos tiempos son orientativos. Lo importante no es solo “cuánto tarda”, sino cómo va mejorando la función y el dolor.
Factores que retrasan la recuperación
Algunos factores pueden hacer que la tendinitis del manguito rotador tarde más en mejorar:
- Mantener sobrecargas repetidas sin adaptar la actividad.
- Reposo excesivo o evitar mover el hombro por miedo.
- No seguir un tratamiento progresivo y bien guiado.
- Dolor muy mantenido en el tiempo antes de iniciar tratamiento.
- Falta de descanso o exigencias laborales/deportivas altas sin ajustes.
⚠️ Mensaje clave
La tendinitis del manguito rotador no suele curarse “de golpe”, pero con un tratamiento adecuado y bien orientado, la mayoría de personas mejoran de forma progresiva y recuperan un uso funcional del hombro, incluso aunque el proceso lleve varios meses.
Ejercicios recomendados para el manguito rotador
Los ejercicios para el manguito rotador forman parte del tratamiento cuando se plantean de forma progresiva y adaptada. El objetivo no es forzar el hombro ni “fortalecer por fortalecer”, sino mejorar la movilidad, recuperar fuerza y aumentar la tolerancia al uso diario sin aumentar el dolor.
Ejercicios de movilidad del hombro
Los ejercicios de movilidad ayudan a reducir rigidez y a que el hombro vuelva a moverse con más seguridad, especialmente tras periodos de dolor o reposo relativo. De forma general, se priorizan:
- Movimientos suaves y controlados dentro de rangos tolerables.
- Ejercicios que faciliten elevar y rotar el brazo sin dolor.
- Movilidad progresiva del hombro y la escápula para mejorar el control del movimiento.
Estos ejercicios suelen utilizarse como preparación para la actividad o como parte de rutinas cortas a lo largo del día.
Ejercicios de fuerza progresiva
El trabajo de fuerza es clave para que el manguito rotador vuelva a tolerar carga. Se introduce de forma gradual, respetando el dolor y la fase de la lesión.
Los objetivos principales son:
- Mejorar la estabilidad del hombro.
- Recuperar la fuerza del manguito rotador y musculatura asociada.
- Facilitar tareas como levantar objetos, trabajar con el brazo elevado o realizar actividad deportiva.
- Reducir la sensación de inseguridad al usar el hombro.
El foco no está en cargas altas, sino en control, progresión y constancia.
⚠️ Aviso importante
No todos los ejercicios son adecuados para todos los casos o fases del problema. El tipo de lesión, el nivel de dolor y la situación funcional deben valorarse de forma individual. Un programa mal ajustado puede aumentar la sobrecarga y retrasar la recuperación, mientras que un ejercicio bien pautado es una de las herramientas más eficaces para mejorar el hombro a medio y largo plazo.
¿Cuándo acudir a un profesional por dolor del manguito rotador?
El dolor del manguito rotador es frecuente y no siempre requiere atención inmediata, pero hay situaciones en las que conviene no esperar. Acudir a un profesional a tiempo permite ajustar el tratamiento, evitar que el problema se cronifique y recuperar antes la función del hombro.
Señales de alarma
Es recomendable solicitar valoración profesional si aparece alguna de estas situaciones:
- Dolor persistente que no mejora tras varias semanas.
- Dolor nocturno que interfiere con el descanso.
- Pérdida clara de fuerza o dificultad para levantar el brazo.
- Limitación progresiva del movimiento.
- Dolor tras un traumatismo o esfuerzo brusco.
- Empeoramiento pese a reposo relativo o medidas básicas.
Estas señales indican que el hombro no está tolerando bien la carga y que el tratamiento necesita ajustarse.
Cuándo el dolor deja de ser “normal”
Es habitual pensar que el dolor de hombro “se pasará solo”, pero deja de ser normal cuando:
- Aparece con gestos cada vez más simples.
- Obliga a evitar movimientos por miedo al dolor.
- Limita actividades cotidianas, laborales o deportivas.
- Se mantiene en el tiempo sin una mejoría clara.
⚠️ Mensaje clave
No es necesario esperar a que el dolor sea intenso o incapacitante. Una valoración precoz permite entender qué está pasando, actuar a tiempo y recuperar el uso del hombro con más seguridad y menos limitaciones.
Tratamiento del manguito rotador en Barcelona
El tratamiento del manguito rotador en Barcelona debe partir siempre de una valoración individual, teniendo en cuenta no solo el diagnóstico, sino cómo el dolor y la limitación afectan al uso real del hombro en el trabajo, el deporte y la vida diaria. No todas las lesiones evolucionan igual ni necesitan las mismas intervenciones.
Un abordaje adecuado se basa en un tratamiento conservador y funcional, orientado a reducir el dolor, recuperar el movimiento y mejorar la tolerancia a la carga de forma progresiva. En nuestra clínica de fisioterapia en Barcelona, el objetivo no es aplicar técnicas aisladas, sino acompañar el proceso de recuperación con criterio clínico y decisiones ajustadas a cada fase.
Este enfoque forma parte de nuestros servicios de fisioterapia avanzada, fisioterapia deportiva y osteopatía, integrados dentro de un plan de tratamiento del hombro centrado en la función, la progresión y el acompañamiento clínico, sin soluciones rápidas ni promesas irreales.
⚠️ Mensaje clave
El tratamiento del manguito rotador no se centra solo en la lesión, sino en recuperar un hombro funcional, estable y usable en la vida diaria, mediante un seguimiento profesional adaptado a cada persona.
Preguntas frecuentes sobre el manguito rotador
En algunos casos leves puede mejorar, pero lo habitual es que necesite tratamiento. Sin un abordaje adecuado, el dolor puede cronificarse o reaparecer. El tratamiento busca reducir el dolor y recuperar la función, no solo “esperar a que pase”.
No. El reposo absoluto prolongado suele empeorar la rigidez y la pérdida de fuerza. Lo más eficaz es un reposo relativo, combinado con ejercicio terapéutico progresivo y control de la carga.
La cirugía se valora solo en casos concretos: roturas completas con pérdida funcional importante o dolor persistente tras un tratamiento conservador bien realizado. No es la primera opción en la mayoría de personas.
Depende del dolor, del tipo de lesión y del deporte. En muchos casos se puede adaptar la actividad y volver de forma progresiva con un tratamiento adecuado y control de la carga.
Referencias clínicas
- Lewis JS. Rotator cuff related shoulder pain: Assessment, management and uncertainties. Br J Sports Med.
- American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Rotator Cuff Tears – Clinical Practice Guidelines.
- Littlewood C et al. Progressive exercise for rotator cuff disorders. J Shoulder Elbow Surg.
Aviso médico-legal
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la valoración ni el diagnóstico de un profesional sanitario. Cada caso debe evaluarse de forma individual. Ante dolor persistente o limitación funcional, consulta con un profesional de la salud cualificado.
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María Pérez Rubio
Directora
Fisioterapeuta especializada en neurorrehabilitación
y terapia manual ortopédica.
Colegiada nº 12607